أخبار عاجلة
الرئيسية / دراسات وتقارير

دراسات وتقارير

الرياضة تخفض الضغط الدموي بقدر مفعول الدواء

أفادت دراسة بأن ممارسة التمارين الرياضية قد تخفض ضغط الدم بقدر ما يفعل الدواء. وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من 400 تجربة عشوائية قيمت آثار أدوية ضغط الدم وممارسة التدريبات على خفض ضغط الدم. ووجد الباحثون أن الأدوية والرياضة خفضت ضغط الدم بنحو تسعة مليمترات زئبق لدى المرضى الذين يعانون ...

أكمل القراءة »

ممارسة الرياضة لها فوائد كثيرة من بينها التخفيف من وطأة التوتّر والقلق الناتجين عن ضغوط الحياة اليومية في هذا العصر

1111111111111

تخفّف الرّياضة من التوتّر والقلق، وهما من العوامل المساهمة في نشأة كثير من الأمراض، بالإضافة إلى الفوائد الجسيمة؛ فإنّ الدراسات أوضحت أنّ الرّياضة المنتظمة تقوم برفع الرّوح المعنويّة، وتزيد الشّعور بالتحسّن، وتخفّف من حدّة القلق والاكتئاب. والرياضة المنتظمة تُحسّن الهضم، وتزيد من قوّة التحمّل، ومستويات الطّاقة، وتُبقي على الكتلة العضليّة ...

أكمل القراءة »

دراسة أمريكية تكشف خصائص نبتة الزكوم المتواجدة بجهة بني ملال خنيفرة لعلاج آلام السرطان

atlas_plante_783239206

كشفت دراسة علمية أشرف عليها متخصصون أمريكيون أن نبتة “اللبانة”، التي تتواجد فقط بجبال الأطلس المتوسط بالمغرب، تضم مكونات مضادة لآلام ما بعد العمليات الجراحية، وتلك الناجمة عن مختلف أنواع السرطان. وتوجد النبتة التي تسمى “اللبانة المغربية” في جهة بني ملال، وتنتمي إلى جنس الفربيون، واسمها العلمي هو “Euphorbia resinifera”، ...

أكمل القراءة »

فـي الـصـــلاة ِ .. عـلـى الـشـــفــيـع ..

salla-llaho-alaihi-wa-sallama

صـلُّوا..على الهادي ؛ البشير ِ؛ مُـحَـمـَّد ٍ ؛ فهـو الـرســـولُ ؛؛ الـكـامِـلُ الأعـراق ِ .. وهو النبيُّ ؛ المُصـطـفى ؛ والمُرتضـىَ ؛ خَــيـرُ , الأنــام ِ؛؛ و أعـْظــم ُ الأخــلاق ِ.. و هو الشفيعُ ؛ المُجتبىَ ؛ والمُرتجىَ ؛ يـوم َالـقـيـامــة ِ.. عَـبْر دَمــع ِمــآقي .. الصـادق ُ؛ الوعْـدُ ؛ ...

أكمل القراءة »

لقاء تواصلي حول موضوع الارتقاء بالحكامة الإدارية بالأكاديمية الجهوية للتربية والتكوين لجهة بني ملال خنيفرة

لقاء تواصلي حول موضوع الارتقاء بالحكامة الإدارية بالأكاديمية الجهوية للتربية والتكوين لجهة بني ملال خنيفرة على ضوء مضامين الخطاب السامي بمناسبة افتتاح الدورة الأولى للسنة التشريعية الأولى من الولاية التشريعية العاشرة………………………………………… احتضنت الأكاديمية الجهوية للتربية و التكوين لجهة بني ملال خنيفرة يومه الثلاثاء 29 نونبر 2016 على الساعة الثالثة بعد ...

أكمل القراءة »

أنا وأحزاب “الأصالة والمعاصرة” و”الاتحاد الاشتراكي”، توضيح لابد منه….

RIKI

لم يفهم الكثير من أصدقائي وأهلي تموقعي الأخير، وإعلان تصويتي محليا على حزب العدالة والتنمية ووطنيا على فيدرالية اليسار الديمقراطي… كل واحد، انطلاقا من موقعه الحزبي، ناقش وأحيانا تَهَجَّم على هذا الاختيار…. الحقيقة، أن أصحاب الحال وقياديين بحزبي الأصالة والمعاصرة والاتحاد الاشتراكي للقوات الشعبية كانا يتنبأن بموقفي هذا لأنه موجود ...

أكمل القراءة »

وفجأة ظهر “الخيار الثالث” فارتبكت الحسابات

كُنْتُ أنتظر أن يطرأ طارئ في الحياة السياسية المغربية يُخْرِجُنا من وضع ألفناه كثيرا نظرا لتكراره إلى حد التقزز وإذ بكلمتين تغيران الكثير من المعطيات والحقائق، هاته الكلمتان السحريتان سيكون لهما وقع كبير خلال الحملة الانتخابية القادمة وما بعدها… كلمتان هما: الخيار الثالث… لا أدري من كان له شرف التفوه ...

أكمل القراءة »

التعايش المجتمعي في عصر الـ “فيسبوك” بقلم سالم الكتبي

TAA

  لاشك أن تطبيقات الثورة التقنية في مجال الاعلام والمعلوماتية تتماس بشكل مباشر مع الركائز المتعارف عليها تقليدياً لتحقيق الأمن والاستقرار في المجتمعات كافة، فنحن نشهد منذ سنوات مضت قوالب متعددة من وسائل الاعلام الجديد المدعومة بتطورات هائلة في الهواتف الذكية، التي تمثل دعامة رئيسية لهذا النمط من الاعلام، الذي ...

أكمل القراءة »